Wat?

In deze workshop kunnen ouder(s) en kind kennis maken met mindfulness en ontdekken wat het voor hen kan betekenen. Een mindful leven geeft rust, zelfvertrouwen en overzicht. 

Voor wie?

Ouder en kind, en ouderen, die samen willen leren ontspannen op een kindgerichte speelse manier. 

Hoe?

Er is tijd en aandacht voor jou en je kind. Je kind hoeft niet stil te zitten, maar kan zichzelf zijn.

De mindfulness is speels:  korte meditatie oefeningen, vrije tekenopdrachten en speelse werkvormen.

We eindigen elke les met een liggende meditatie. Even totaal ontspannen.

Waarom ouderen en kinderen?

Als ouder (e) is het heerlijk om met het kind mee te doen.

Plezier en serieus zijn wisselt elkaar af. 

Het is ook mooi en interessant om te zien wat je kind leert.

Ouders zeggen het een heerlijk rustmoment in de week te vinden. 

Wat?

We leren ons beter concentreren en ontspannen.

We leren emoties van boosheid, verdriet en blijdschap herkennen.

We krijgen meer zelfvertrouwen en we leren  op een speelse manier mediteren.

Hoeveel?

Max 5 deelnemers per groep.

Kosten?

Eerste keer: gratis kennismakingsles

15 euro per persoon per les

29 euro per duo

Upas 

Wat?

Met bewegen, spelen een fijne open sfeer oefenen we de tafels. 

Voor wie?

Deze workshops zijn voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

Hoe?

We starten met 3 gymoefeningen, met een persoonlijk rekendoel.

Daarna gaan we de tafel en breuk van de week oefenen via:

de  zintuigen bv: zand, water, scheerschuim,

bewegen bv:bal schoppen, pijl gooien, dans,

tekenen bv: potlood, krijt, stiften.

We sluiten af met ons persoonlijk doel en tekenen wat we geleerd hebben ons schetsboek.

Waarom doelgericht gymen, sensomotoriek, bewegen en tekenen?

Gymen met een doel is leren terwijl beweegt.

Kinderen leren meer als ze weten waarom ze iets gaan doen.

We oefenen tegelijk de concentratie op ons doel.

Sensomotoriek als we onze zintuigen inzetten worden onze hersenen geprikkeld, ze staan nu helemaal open om iets te leren.  

Bewegen maakt ons hele lijf betrokken bij het leerproces. Taal en rekenen wordt tijdens het gooien van een bal tegelijk gestimuleerd.

Tekenen print de leerstof  in de hersenen. Door kleur en creativiteit te gebruiken heeft het kind plezier en is het leuk om te leren. 

Wat?

We leren elke week een halve nieuwe tafel en herhalen de halve van de vorige week. Op aanvraag leren we elke week een breuk en de procent die erbij hoort.

Hoeveel?

4 kinderen per groep

Kosten?

15 euro per workshop,

7 lessen 105 euro

Upas even overleggen

Data?

Woensdag zijn er 2 groepen en vrijdag 1 groep.

Kun je een keer niet, dan kun je met de cursus ruilen, die week.

Wel even overleggen met mij.

Wat?

We beginnen  met vrij spelen. Daarna oefenen we spelenderwijs een tafel en gaan verder met Schrijfdans: ontspannen leren schrijven voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

Voor wie?

Voor kinderen die graag in alle rust ontdekken en creatief zijn.

Dit is een plek waar je helemaal jezelf kan zijn. Heel prettig voor kinderen die gevoelig zijn.

Hoe?

De kinderen spelen met de materialen die klaar liggen. We oefenen spelenderwijs een tafel. Voor Schrijfdansn maken de kinderen  grote bewegingen op muziek in de lucht en op de grond.

We maken de figuren in scheerschuim of in het zand en uiteindelijk gaan we tekenen.

De vormen van de  letters ontspannen leren schrijven, in eigen tempo.

Waarom Schrijfdans?

De motorische vaardigheden groeien door de kennismaking met gevarieerde oefeningen.

Door de herhaling van de figuren wordt schrijven een automatische handeling en zeggen de kinderen: ¨Dat is makkelijk!¨ Schrijfdansen zorgt ook voor meer zelfvertrouwen. 

Wat?

Elke week gaan we met een thema aan de slag: bv: rechte lijnen van de Robot en de M V en de cijfers 4 en de 7  of een thema met ronde lijnen over de Krongelidong dieren van de letters S, O, G en de cijfers 3 en 8. Alle schrijf oefeningen worden gedaan op speciaal gecomponeerde muziek.

Hoeveel?

4 kinderen per groep,

Kosten?

Kennismakingsles gratis

15 euro per workshop

7 lessen 105 euro. 

Upas betaalt 15 lessen.

Donderdag 21 oktober de traditionele pannenkoekendag, de kinderen gaan zelf pannenkoekenbeslag maken, spelen, dansen, tekenen en ... pannenkoeken eten!

Met 4 kinderen zit deze groep vol dus...meld je aan!
Pannenkoekendag. Voor drinken en eten wordt gezorgd. Dit is nu al een dag om naar uit te kijken!

Ja dat wil ik!