Mindfulness voor kinderen, Aandacht werkt!


Aandacht Werkt!

Mindfulness voor kinderen 


Ik ben Mirjam Kuiper.

Jonge Kind Specialist 

voor kinderen van 2 tot 12 jaar.


Ik werk samen met je kind aan het leren leren.

Stap voor stap krijgt je kind meer zelfvertrouwen en

gaat het leren makkelijker.


Bewegend Leren met Aandacht.

Aandacht Werkt!

Mindfulness voor ouder en kind

Maandag  en dinsdag 

3 uur tot  kwart over 4 

Max 5 personen in een groep.


Workshops 

voor ouder(en) en kind

15 euro pp en 29 euro per duo


app voor een plek: 06 470 9 444 2







Herken je dit bij je kind?


  • moeilijk in slaap vallen
  • kort concentreren
  • overweldigend door emoties: boosheid, verdriet
  • vermoeidheid, piekeren
  • gespannen
  • lusteloos, uit evenwicht
  • negatief over zichzelf of anderen praten en denken



    Tijdens de training Aandacht werkt leren ouders en kinderen meer over de werking van gevoelens en gedachten. Er komen veel prikkels op ons af, het lijf neemt deze indrukken op. 

    We leren via speelse oefeningen het rust en kalmeringssysteem in te zetten, zodat het kind open staat voor een reactie.   Het  leven voelt  wat ruimer en er komt  plaats voor meer plezier en rust. 



    Ik werk met de methode 'Aandacht werkt!' van Eline Snel.

    Dat is een speelse en effectieve training.  Ouders en

    kinderen krijgen handvatten om rust in het hoofd te vinden.

    Het leven wordt wat meer ontspannen en het werken op school lukt beter.


    Echte verandering vindt plaats bij

    • samen dagelijks luisteren naar een kindermeditatie van 5 minuten in de avond en 5 minuten in de ochtend
    • de ouders/verzorger leest elke week een stukje in het boek "Stilzitten als een kikker."